고관절 마사지 위치1 고관절 충돌층후군 투병일기 #8 - 여기를 마사지해보자 고관절 충돌증후군 투병일기 11월 넷째주 이 때부터 날이 추워지기 시작함. 날이 추워지면서 고관절이 더 안좋아짐. 조금만 움직여도 시큰하고, 뻐근함. 물리치료 매일 받고, 반신욕도 매일 함. 동네 정형외과에서 날이 추워지면 관절 통증도 심해지니 외출하지 말라고 함.(그렇다고 겨울 내내 외출을 안 할 수도 없고??) 물리치료사 선생님 중에 고관절 통증을 겪었던 분이 계심. 그 분한테 물리치료를 받고 나면 더 가벼운 느낌이 있었음. 한동안 타이밍이 안 맞아서 그 물리치료사님이랑 못 만나다가, 이 주에 다시 만나게 됨. 내가 병원을 오래 다니는데 차도가 없기도 하고, 선생님도 고관절 아팠던 경험이 있어서 그러신 지 이것저것 이야기를 많이 해주심. 서혜부쪽 고관절이 시큰하거나 뻐근한 통증 외에도 생식기쪽 뼈부분.. 2021. 3. 5. 이전 1 다음
