분류 전체보기247 고관절 충돌증후군 투병일기 #10 - 민간요법과의 만남 고관절 충돌증후군 투병일기 12월 넷째주 역시나 물리치료 안 받고 있으나 상태가 악화되는 건 전혀 없음. 앞뒤로 근육 풀어주고, 홈트하는 게 더 좋음. 예전에 'ebs명의'에서 "현대 의학에서 관절, 연골 재생에 좋은 약이나 영양제는 없다고 본다"는 내용의 인터뷰를 본 후로, 관절 관련 영양제 광고는 아무것도 안 믿었는데, 지푸라기라도 잡는 심정으로 MSM을 먹어보기로 함. 가루로 먹는 게 더 효과가 좋다지만, 가루를 사서 아예 안 먹느니 캡슐로 사서 꾸준히 먹겠다는 마음으로 캡슐로 구매. 재로우 MSM을 주문함. 아이허브에서 많이 사는 거 같던데, 귀찮아서 그냥 쿠팡직구로 구매. 재로우 선택 이유는 별 거 없음. 네이버에 검색했을 때, 광고성 글 아닌 찐후기 쓰신 분이 먹은 게 두군데 회사 제품이었는데.. 2021. 3. 10. 대치동 베이커리, 한시간의 기다림 껠끄쇼즈 대치동 베이커리, 껠끄쇼즈 지난 번에 택배 주문해서 먹고 맛있어서 다른 것도 먹어보고 싶다 생각했던 껠끄쇼즈 다시 오프라인 판매를 시작하셔서 다녀왔다 (택배 주문 후기↓) [맛있는 곳] - 껠끄쇼즈 택배 주문, 몽블랑오카페와 피스타치오캬라멜타르트 껠끄쇼즈 택배 주문, 몽블랑오카페와 피스타치오캬라멜타르트 대치동 베이커리, 껠끄쇼즈 요새 집에 있는 시간이 늘어나면서 다시 빵순이모드에 들어갔다 작년 한 해는 좀 시들했었는데 얼마전 인스타를 시작하게 되면서 처음 의도와 다르게 자꾸 베이커리 yanglim.tistory.com 한티역 근처에 위치한다 인스타에서 2월 셋째주가 클라시크 마지막이래서 부랴부랴 갔는데 보니까 클라시크는 지금까지도 나오고 있군 검색해보니 다 맛있지만 그 중 바닐라타르트가 엄청난 맛이며 웨.. 2021. 3. 9. 구리 케이크, 블루베리 생크림 케이크는 최고 무엘로 구리 케이크, 무엘로 구리에 숨은 케이크집을 발견했다 가까운 곳은 바로바로 방문해주기 구리시 토평동 어느 한적한 동네에 위치한다 문을 열고 들어가면 이렇게 케이크와 빵들이 있다 케이크만 파시는 줄 알았는데 빵도 있네 케이크들 딸기 생크림 케이크 얼그레이 자몽 블루베리 생크림 케이크 이건 계획에 없었으나 빼곡한 블루베리가 먹음직스러워 보여서 충동적으로 골랐다 커피와 음료 커피에도 자부심이 있으신 것 같아 궁금했지만 매장에서 먹긴 애매해서 그냥 케이크만 포장했다 집에 오자마자 시식타임 오는 길에 딸기케이크가 약간 짜부라져서 맴찢ㅜ 가장 기대했던 딸기생크림케이크부터 일단 딸기가 많이 들어있어 좋았다 내 입엔 단 편이었고, 생크림도 약간 느끼했다 제누아즈도 약간 퍽퍽한 느낌 그 다음 기대했던 얼그레이 자몽 이것.. 2021. 3. 7. 고관절 충돌증후군 투병일기 #9 - 지압 고통체험 고관절 충돌증후군 투병일기 12월 둘째주 동네 정형외과 물리치료사 선생님이 알려준 자리를 매일 도구로 풀어준 후로 고관절 상태가 좋아지는 걸 느낌. 통증이 덜 하고, 움직일 때 가벼움. 지난주부터 약도 안 먹음. 혹시 통증이 와도 바로 풀어주면 괜찮아짐. 동네 정형외과 원장님이 "물리치료 오래 받았는데 이제 괜찮아지지 않았냐"고 물어봄. 물리치료를 오래 받아서 좋아진 건 아닌 것 같지만, 일단 물리치료는 그만 받기로 함. 12월 셋째주 물리치료 안 받아도 통증이 더 심해지거나 하진 않음. 일주일에 한번 정도 허벅지까지 시큰대는 심한 통증이 오는데(특히 아침에), 그럴 땐 바로 물리치료사 선생님이 짚어준 자리 풀어주고, 반신욕or찜질하면 통증이 바로 사라짐. 12월 들어서 약 한번도 안 먹음.(글쓰는 3월.. 2021. 3. 6. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 62 다음
